Pożegnanie z pieluszką cz.5

4 kroki do odpieluchowania

1. Zdejmij pieluszkę.

Po prostu zdejmij pieluszkę - czas trwania tego etapu (1-3 dni). 

- Zostań z dzieckiem w domu.  

- Rozbierz dziecko. Dziecko ma być nagie, aby zobaczyć i poczuć, że w ogóle robi siusiu. Łatwiej będzie zobaczyć oznaki, że dziecko chce siusiu. Będzie też łatwiej dobiec na czas do nocnika oraz będzie mniej prania. 

- Ułóż plan dnia. Dziecka nie sadzamy na nocnik profilaktycznie. Możemy zniechęcić dziecko. 

Przykładowy plan dnia:

pobudka - nocnik

śniadanie - po 20 minutach nocnik

drugie śniadanie - po 20 minutach nocnik

drzemka - po drzemce nocnik

obiad - po 20 minutach nocnik

podwieczorek - po 20 minutach nocnik

kolacja - po 20 minutach nocnik

kąpiel

przed snem - nocnik

Oczywiście nie można zakładać, że dziecko będzie sikało do nocnika tylko o wyznaczonych porach. 

Nie oczekuj, że dziecko za każdym razem zrobi siusiu do nocnika. Nie upilnujesz siku poza planem. Celem jest kształtowanie nawyku. Dziecko ma zobaczyć, że są inne alternatywy dla sikania niż pieluszka. 

Nie sadzaj dziecka na nocnik na długo. Nie "przetrzymuj zakładnika", aż coś zrobi. Obserwuj dziecko. Bądź przez ten czas tylko z dzieckiem. 

Jeśli się uda złapać chociaż kilka kropel do nocnika, możesz się ucieszyć. Ale pamiętaj - z umiarem. Nie robimy fanfar. Sikanie to zwykła czynność fizjologiczna. 

Nie zakładaj pieluszki do samochodu. Zabezpiecz tapicerkę. Tak samo w wózku. 

A co z kupą? Dla dziecka to już przeżycie. Poznasz po swoim dziecku, że chce zrobić kupę (charakterystyczne skupienie się, chowanie się po kątach). Posadź dziecko na nocniku. Nie pozwól dziecku zejść z nocnika (możesz mu poczytać). 

Podłóż grubą książkę pod nóżki dziecka, żeby uda były pod klatką piersiową. Dziecku będzie łatwiej się wypróżnić. 

Pozwól dziecku samemu wyrzucić kupę do toalety. Dzieci to uwielbiają. 

Nawet jeśli po 3 dniach nadal nie widzisz postępów lub są niewielkie, przejdź po kroku nr 2. 

2. Zdejmij pieluszkę na drzemkę i sen.

Po 1 a maksymalnie 3 dniem, zdejmij na drzemkę i spanie - czas od 7 do 10 dni. 

Jeśli od razu nie zdejmiesz pieluszki na spanie, w głowie dziecka zrobi się chaos. Będzie dostawał sprzeczne sygnały i odpieluchowanie zajmie więcej czasu. 

Zasada 1 - obserwuj ile pije. Zmniejszaj ilość podawanych płynów na 2 godziny przed snem. 1 godzinę przed - nie dawaj już nic do picia. Nie dawaj nic do picia w czasie snu. Jeśli będzie sygnalizowało potrzebę, daj tylko symboliczną ilość. 

Zasada 2 - wysadzaj w nocy. Dziecko nie wstanie w nocy i samo nie pójdzie na nocnik. Nastaw budzik na północ i 4 rano i wysadź dziecko. Nawet jeśli będzie bardzo śpiące. Nie wybudzaj dziecka. Chodzi o dostrojenie organizmu dziecka. Może zaobserwujesz inny tryb dziecka i się do niego dostosuj. Jeśli nie będzie chciało siusiu, nic na siłę. 

Dla wpółśpiącego dziecka jest łatwiej sikać na stojąco. W tym celu znajdź np. miskę i tam niech zrobi siku. 

Powiedz dziecku przed snem, żeby nie robił siku bez ciebie, że przyjdziesz do niego. To będzie ostatnia świadoma myśl dla dziecka przed snem. W pewnym momencie obudzi się i sam zawoła albo prześpi całą noc bez sikania. 

Przygotuj łóżko. Ułóż kilka warstw: podkład-prześcieradło. Unikniesz nocnego przebierania pościeli. Wystarczy, że zdejmiesz jedną warstwę. 

Nauka nocna może trwać dłużej niż dzienna. Ale to też nie jest reguła. Sprawa się komplikuje, kiedy dziecko skończy 3 lata. Jest coraz trudniej. 

Pamiętaj! Ten etap nie ominie żadnego rodzica! Zadaniem rodzica jest nauczyć dziecko. 

Nocne wpadki to wyłącznie wina rodziców. Umiejętność trzymania moczu w nocy lub budzenie się w celu zrobienia siku, pojawia się z czasem i trzeba ten etap ciągnąć tak długo, aż organizm dziecka wykształci umiejętność trzymania moczu.

Zwykle etap ten trwa od 7 do 10 dnia, ale może potrwać trochę dłużej, To sprawa indywidualna. 

3. Na majtki przyjdzie czas.

Ten etap wykonujesz jednocześnie z drugim. Czas trwania 7-10 dni. 

Zakładaj dziecku spodenki lub spódniczki bez majtek. Każdy organizm ma pamięć mięśniową. Obcisłe majteczki przypominają dziecku pieluszkę i tak dziecko je traktuje. Na czas nauki zrezygnuj ze spodenek z guzikami, z szelkami. Najlepsze będą luźne, na gumce. 

Pieluchomajtki? Wydłużą czas nauki. 

Na tym etapie możesz zaplanować krótkie wyjścia poza dom. Pamiętaj! Nie ma możliwości, żeby na tym etapie nie było wpadek. Dziecko dopiero się uczy. Inaczej jest w domu - inaczej na placu zabaw - inaczej w żłobku podczas zabawy. 

Czego nie można robić na tym etapie:

- wypraw całodniowych do galerii handlowej

- długich wizyt na placu zabaw

- wyjeżdżać na weekend

Co można:

- krótkie wyjścia z domu

- krótkie spacery

- Krótkie wyjścia do sklepu. 

Weź zapasowe spodenki. Zawsze może się trafić wpadka. 

4. Dłuższe wyjścia z domu

Czas trwania tego etapu to 3 do 5 tygodni. Na tym etapie dziecko nadal jest bez majtek. Nie oczekujemy, że dziecko samo zawoła. To może się pojawić około 3-4 tygodnia nauki. Jeśli dziecko samo zawoła, to jest to koniec kroku 4. 

Co robić do tego czasu? Zachęcaj dziecko, ale bez emocji. Nie stój już dzieckiem w łazience. Nie daj dziecku odczuć, że Ci zależy. To musi być jego decyzja a nie odpowiedź na twoje nagabywanie. 

W tym kroku próbujemy wychodzić na dłużej. Nie zaskakuj dziecka z wyjściami. Przygotuj je na to wcześniej. 

Zawsze zaczynaj od toalety w danym miejscu: restauracji, w sklepie. 

Na dłuższy wyjazd, zabierz nocnik. Jeśli dziecko w trakcie podróży będzie chciało siusiu, zatrzymaj się na poboczu. Dziecko uczy się kontrolowania sikania. 

Cele etapu jest wołanie dziecka na siusiu lub kupę. 

W czasie zabawy nie pytaj czy dziecko chce siku. Prawdopodobnie powie ci, że nie chce i za chwilę na podłodze będzie kałuża. W takiej sytuacji powiedz: chodź, szybko zrobisz siusiu i wrócisz do zabawy. 

Pamiętaj! Integralną częścią nauki jest czas. Jak szybko dziecko się nauczy, to jest kwestia indywidualna. Jest to proces i nie można się załamywać i tracić nadziei. Będzie dobrze :)

Pożegnanie z pieluszką cz.4

Aby rozpocząć odpieluchowanie, należy do niego odpowiednio przygotować siebie jako rodzica i dom. 

Przygotowanie rodzica:

1. Co mówisz, kiedy dziecko się załatwia? Czy temat załatwiania się w ogóle pojawia się w domu? Czy mówisz dziecku, że robi siusiu lub kupę kiedy to robi? 

Komentując w neutralny sposób pomagamy dziecku zrozumieć, że to co akurat robi, to jest to robienie siusiu lub kupy. 

2. Zabieranie ze sobą dziecka do toalety. 

Dla niektórych rodziców może to być krępujące, ale dzięki temu dziecko zainteresuje się tematem, zrozumie ze jest to normalna sytuacja i nauczy się jak działa toaleta. 

3. Zastanów się, jak w rodzinie będzie nazywać narządy i czynności załatwiania się. 

4. Zastanów się, czy dla Ciebie jest to dobry czas, aby przeprowadzić dziecko przez okres odpieluchowania. Czy masz możliwość bycia z dzieckiem w domu przez kilka dni. Czy masz na tyle spokojny czas (w pracy, życiu), żeby reagować spokojnie na nieudane próby. 

5. Ważne są Twoje reakcje, emocje i podejście. Nie można okłamywać dziecka, że kupa jest śliczna i pachnie kwiatkami. Ale też nie powinno się w dosadny sposób wyrażać swoich negatywnych emocji np. o rety, ale kupa śmierdzi. Można powiedzieć, że kupa ma specyficzny zapach bez wyrażania negatywnych emocji na jej temat. 

Przygotowanie domu: 

1. Zwiń dywany.

2. Zabezpiecz fotele, sofę, łóżko.

3. Przygotuj stare ręczniki, ręczniki papierowe i mopa. Po "wpadce" zaproś dziecko do wspólnego sprzątania. 

4. Przygotuj miejsce do mycia rąk. Kup stołeczek, żeby dosięgnęło do umywalki. 

5. Wybierając nocnik wybierz taki, który jest stabilny, nie ślizga się po podłodze, nie gra i nie śpiewa. Czasami dzieci mogą się przestraszyć dźwięków i zniechęcić do korzystania z nocnika. Wybierz jasny kolor nocnika - będziesz mógł/mogła kontrolować kolor moczu. Nocnik dla chłopców musi być wyższy z przodu.

Najlepiej, kiedy nocnik jest niski. Pozwala na uzyskanie pozycji kucznej i zrobienie kupy jest łatwiejsze. 

Wybierając nocnik wybierz się do sklepu z dzieckiem :)

6. Jeśli od początku zdecydujesz się na nakładkę wybierz taką, która stabilnie będzie leżała na sedesie. Od razu zakup stołeczek. Ważne, aby nogi dziecka nie zwisały luźno. 

7. Jeśli masz dom, ważne aby nocnik był na każdym piętrze. W pierwszych dniach liczy się czas. Nie trzeba go wprowadzać wcześniej, aby się z nim oswoiło. Dzieci, które są gotowe na odpieluchowanie, nie boją się nocnika. 

8. Na początku: tam gdzie dziecko tam nocnik! Z czasem nocnik będzie mógł być coraz dalej od dziecka. 

9.Jeśli masz w domu osobną toaletę zastanów się, gdzie docelowo nocnik będzie stał. 

Przygotowanie na wyjście z domu:

1. Na początku procesu odpieluchowania lepiej nie wychodzić z domu. Ograniczysz stresu dziecku i sobie związanego z wpadkami. 

2. Kup podkładki woodoodporne na fotele samochodowe lub do wózka. 

3. Jeśli zdecydujesz, że dziecko w trakcie odpieluchowywania będzie miało zakładaną pieluszkę na podróż samochodem lub autobusem, powiedz dziecku, że jest to tylko na ten czas. 

4. Warto mieć co najmniej 2 komplety ubrań i buty na zmianę. Warto mieć ze sobą chusteczki higieniczne lub nawilżane. 

Ubrania do odpieluchowania:

1. Pójdź do sklepu z dzieckiem. Niech samo wybierze sobie majteczki (lepsze są bokserki).

2. Ubranka powinny być luźne, najlepiej na gumce. Dziecko powinno móc je bez problemu zdjąć samo. 

3. Majtki treningowe. Nie są konieczne, ale mogą się przydać w wyjątkowych sytuacjach. 

Pożegnanie z pieluszką cz.3

Gotowość na odpieluchowanie.

Jak wspomniałyśmy wcześniej, dziecko cudownie nie przyjdzie do nas z oświadczeniem, że od dzisiaj żegnamy się z pieluszką. Dlatego warto obserwować swoje dziecko i jeśli zauważymy kilka z poniżej wymienionych cech, możemy rozpocząć naukę korzystania z nocnika lub toalety. Nie muszą się pojawić wszystkie, ale jeśli pojawią się minimum 3 cechy, to jest większa szansa na udaną naukę. 

1. Zwiększenie pojemności pęcherza.

Dziecko jest gotowe na odpieluchowanie, jeśli nie robi siusiu często i w małych ilościach. Dziecko gotowe na odpieluchowanie to dziecko, które kładzie się na drzemkę z sucha pieluchą i budzi się z suchą. Oznacza to, że pęcherz jest już na tyle duży i na tyle dojrzały, że rozpoczęcie odpieluchowania ma sens. Po 2 r.ż. najszybciej zwiększa się pojemność pęcherza, pojawia się całkowite opróżnianie pęcherza i zwiększa się kontrola nad nim. 

2. Świadomość potrzeby wypróżnienia się.

Objawem gotowości jest sygnalizowanie potrzeby przez dziecko słowami, wyrazem twarzy, szukaniem ustronnego miejsca. 

3. Odczuwanie dyskomfortu po zrobieniu siusiu lub kupki. 

Chodzi o sytuację, kiedy dziecko przynajmniej czasami przychodzi do nas i mówi, żeby je przebrać lub umyć. 

4. Komunikowanie podstawowych potrzeb fizjologicznych. 

Chodzi o sytuację, kiedy dziecko zaczyna komunikować, że chce jeść, pić, spać, jest mu zimno, jest zmęczone itd. Jednym z objawów gotowości na odpieluchowanie jest wzrastająca świadomość sygnałów, które wysyła ciało. 

5. Znajomość słownictwa i w ogóle zainteresowanie tematem odpieluchowania i chęć naśladowania. 

Dzieci do pewnego momentu nie są zainteresowane tym, co się dzieje w pieluszce ani tym, co się dzieje w toalecie. W pewnym momencie to się zmienia. Zaczynają interesować się tym tematem. 

6. Stabilne siadanie i wstawanie. 

Nie jest to najważniejszy element. 

Warto wziąć pod uwagę dwie rzeczy:

1. Dojrzałość fizjologiczną - kontrolę nad zwieraczem, który jest zależny on naszej woli, dziecko nabywa po 18 miesiącu życia. Kontrola jelit a kontrola pęcherza to dwa różne procesy.

2. Dojrzałość emocjonalną 

Większość dzieci osiąga dojrzałość fizjologiczną i emocjonalną między 1,5 roku a 3 lata. Są dzieci, które odpieluchowują się wcześniej, ale są też takie, które żegnają się z pieluszką później. Od wieku dziecka ważniejsza jest gotowość na odpieluchowanie. 

Pożegnanie z pieluszką cz.2

Kiedy odpieluchować dziecko?

Nie ma cudów i dziecko nie przyjdzie do nas i nie zakomunikuje: mamo, tato od dzisiaj zdejmuję pieluszkę i już więcej jej nie założę. Rodzice sami muszą wyczuć i zdecydować, kiedy rozpocząć odpieluszkowywanie swojego dziecka. 

Trzeba sobie jeszcze raz powtórzyć: dziecko odpieluszkowane to takie, które w każdej sytuacji nie korzysta z pieluszek, jest w stanie sam się obsłużyć (lub przy małej pomocy opiekuna), nie śpi z pieluszką. 

Jedno jest pewne, im wcześniej tym lepiej. Maluszki przez swoją ciekawość szybciej żegnają się z pieluszką. 

Są pewne kryteria, które należy wziąć pod uwagę rozpoczynając pożegnanie z pieluszką. 

1. Dziecko ma skończone 9 miesięcy. 

2. Dziecko siedzi stabilnie. Nie można rozpoczynać nauki korzystania z nocnika, kiedy dziecko nie będzie w stanie na nim siedzieć. 

3. Dziecko nie je i nie pije w nocy. Fizjologii nie da się oszukać. Dziecko nie będzie w stanie dotrzymać do rana, jeśli będzie piło lub jadło przed snem lub w nocy. Płyny należy podawać maksymalnie 2 godziny przed położeniem dziecka spać. 

4. Dziecko jest zdrowe. Nie ma kataru, kaszlu, gorączki, wysypki itp. Jeśli sami czujemy się źle, to nie mamy ochoty na naukę. Chcemy spokojnie pochorować i mieć czas na "dojście do siebie". Tak samo dziecko, więc nie rozpoczynajmy odpieluchowywania, kiesy dziecko źle się czuje. 

5. Dziecko nie zostało starszym rodzeństwem. Nie wolno łączyć ze sobą dużych zmian w życiu dziecka. Jeśli chcemy odpieluchować dziecko, to zróbmy to najpóźniej 3 miesiące rzed porodem lub minimum 1,5 miesiąca po porodzie. 

6. Rodzina się nie przeprowadza. 

7. Kiedy jest presja czasu (mama wraca do pracy; za chwilę dziecko idzie do przedszkola lub żłobka). W kwestii przedszkola - niektóre przedszkola "wymagają", aby dziecko było odpieluchowane. Jednak nie ma żadnego zapisu prawnego regulującego, że dziecko musi być odpieluchowane. 

8. Rozwód rodziców. Jest to trudna sytuacja dla każdego członka rodziny. Nie dokładajmy dziecku zadania nauki korzystania z nocnika, w trudnym dla niego czasie. 

9. Nie ma nowej osoby w życiu dziecka np. niani. 

10. Nie odpieluchowujemy dziecka w czasie wyjazdu wakacyjnego i kiedy w domu są goście. Nauka korzystania z nocnika jest intymną sprawą. 

Przed rozpoczęciem odpieluchowywania dziecka trzeba się zastanowić również, czy ja jako rodzic jestem na to gotowy. Czy mam czas na naukę korzystania z nocnika? Jeśli tak, to rodzic powinien wziąć 7-14 dni urlopu, aby móc być blisko dziecka w tym czasie i móc skupić się na nauce. Nie można zrzucać nauki korzystania z nocnika na panie w żłobku lub przedszkolu. Nauka zaczyna się w domu :) 

Pożegnanie z pieluszką cz.1

Odpieluchowanie... temat spędzający sen z powiek rodzica. Jak to zrobić? Kiedy wyczuć odpowiedni moment na pożegnanie się z pieluszką?

O tym będzie Nasz cykl :)

Zaczniemy od krążących wśród rodziców mitów na temat odpieluszkowywania dziecka.

1. Dziecko jest odpieluchowane gdy: robi siusiu do nocnika a kupę do pieluszki; gdy w dzień korzysta z nocnika a w nocy z pampersa; w domu korzysta z nocnika a w innych miejscach z pieluszki. 

To jest MIT! Dziecko odpieluchowane to dziecko, które nie korzysta z pieluszek W OGÓLE! Które w każdym miejscu i w każdej sytuacji potrafi zasygnalizować potrzebę i z niewielką pomocą rodzica lub opiekuna jest w stanie się obsłużyć. Dziecko wysadzane na nocnik, kiedy czekamy aż coś się uda, to też nie jest dziecko odpieluchowane. 

2. Najpierw oswajamy dziecko z nocnikiem  potem czekamy, aż będzie gotowe na pożegnanie z pieluszką. 

Oswajanie dziecka z nocnikiem "pokazując" mu go nic nie wnosi. Postawienie do w pokoju dziecka może spowodować, że zacznie służyć dziecku jako zabawka. Nocnik ma służyć do JEDNEGO. 

3. W momencie gdy dziecko jest gotowe, samo zdejmie pieluszkę i już do niej nie wróci. 

Byłoby super... ale tak nie jest. Dziecko musi się nauczyć kontrolować swoje potrzeby tak samo, jak uczy się jeść łyżeczką, pić z kubeczka.

4. Dziecko odpieluchowujemy jak już mówi. 

Nie musi mówić :) Pokaże!

5. Kiedyś dziecko żegnało się z pieluszką wcześniej, bo nosiło pieluszki tetrowe. 

I tak i nie. Rodzice wcześniej zaczynali odpieluchowywanie, bo musieli codziennie prać pieluszki. Fakt, pieluszki tetrowe nie pochłaniają moczu i dziecko było bardziej narażone na dyskomfort spowodowany mokrą pieluszką. Dzisiejsze pieluszki są tak chłonne, że dziecko nie odczuwa dyskomfortu przez długi czas. Należy jednak pamiętać, że dzieciom kiedyś i teraz "wpadki" w czasie odpieluchowywania zdarzały się jednakowo często. 

6. Zbyt wczesne odpieluchowanie może wyrządzić dziecku krzywdę.

Dziecku możemy wyrządzić krzywdę odpieluchowując go nieodpowiednio. Takim błędem jest przetrzymywanie dziecka na nocniku lub toalecie, aż do skutku. Wtedy faktycznie przez długie napięcie, mięśnie dna miednicy mogą ulec odkształceniu i będzie to powodowało problemy z trzymaniem moczu. I tu nie chodzi o wiek dziecka, ale o sposób odpieluchowania.