Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na ogólny stan zdrowia. Dzięki niej między innymi: poprawia się pamięć i koncentracja,usprawnia się układ trawienia, wzmacnia układ kostno-stawowy. W czasie wykonywania ćwiczeń nasz organizm wytwarza endorfiny, dzięki którym jesteśmy po prostu szczęśliwsi. Co zatem robimy? Ćwiczymy!
środa, 27 marca 2019
czwartek, 21 marca 2019
czwartek, 28 lutego 2019
środa, 27 lutego 2019
wtorek, 19 lutego 2019
poniedziałek, 18 lutego 2019
środa, 13 lutego 2019
Subskrybuj:
Posty (Atom)






















